◆ハンバーグドリア◆

【2人分】

一人分のカロリー**701Kcal**
クッキング時間**約10分**

【1】のＰＯＩＮＴ
ハンバーグは、レトルトのインスタントもの(ソースのない物)でもいいし、以前に作ったものを使ってもいいよ。
ＵＭＩは、前に作っておいたハンバーグを冷凍してあったので、それを使っちゃいました。

【4】のＰＯＩＮＴ
かなりボリュームがあるので、ご飯の量は少な目が良いかも。

ハンバーグを作ります。

ハンバーグの作り方はこちらを参考にしてね。→ハンバーグ(ブラウンソース)
マカロニとアスパラガスはゆでておく。玉ねぎは千切りにする。
玉ねぎをバターで炒め、小麦粉を加えさらに炒める。

牛乳を加え、塩、こしょうをし、マカロニ、ハンバーグ、アスパラガスを加えて煮る。
耐熱皿にバターをぬり、ご飯を入れます。

その上に【3】を入れてチーズをのせ、オーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く。

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